Trening Indywidualny (Personal Training)

Jeszcze nigdy nie zdarzyło Ci się gościć na siłowni, a chcesz szybko zabrać się za możliwie efektywny trening? Czy może godziny ciężkiego treningu nie przyniosły Ci wymarzonego efektu?

Skorzystaj z treningu indywidualnego! To sesja treningowa z instruktorem 1 na 1, gdzie cała uwaga skierowana jest na Ciebie.

Instruktor dostosuje ćwiczenia dokładnie do Twoich potrzeb, przeprowadzi pomiary antropometryczne oraz monitoruje Twoje postępy w realizacji zamierzonych celów.

Otrzymasz porady dotyczące diety oraz suplementacji.